书目详细信息
： 掌控情绪的人不缺安全感
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5593-5228-6:CNY32.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 230000 |
| 题名责任者项： | 掌控情绪的人不缺安全感/.刘磊编 |
| 出版发行项： | 哈尔滨:,黑龙江美术出版社:,2019 |
| 载体形态项： | 151页:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书从心理学的角度全面梳理了情绪产生、发展、变化的规律，并提供了情绪控制、管理的有效方法和行动策略，教你如何有意识地修炼情商、调适心理，从而拥有强大自控力，不再为小事抓狂。本书面向人群广泛，适合每个年龄段读者阅读。 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 个人名称等同： | 刘磊 编 |