书目详细信息
： 心理急救:日常心理问题应对策略
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5180-4907-3:CNY36.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 心理急救/.欧平富编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国纺织出版社:,2018 |
| 载体形态项： | 197页:;+24cm |
| 提要文摘： | 在尘世中行走久了，我们的心难免会染上尘埃，甚至产生心理健康问题。心病还须心药医，面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感这些日常心理问题，我们可以学习一些急救方法，做自己的心理医生。本书是一本诊断心理疾病和心理危机的实用工具书。阅读次数，你可以找到自身存在的一些心理问题，及时摆脱心理疾病的困扰。书中的一些自我疗愈的心理方法，也可以直接应用到日常生活中，让你及时调整自我的心理状态，保持心理健康，从而享受和谐、安宁、快乐的幸福生活！ |
| 题名主题： | 心理疾病 防治 |
| 中图分类： | R395.2 |
| 个人名称等同： | 欧平富 编著 |
| 记录来源： | CN 58marc.cn 20231124 |