书目详细信息
： 上班族，健康点
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-301-15306-2 :CNY25.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 上班族，健康点/.赵之心著,陈志刚著 |
| 出版发行项： | 北京:,北京大学出版社:,2009 |
| 载体形态项： | 169页:;+照片:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书从上班族要关注自己的体质健康讲起，介绍了吃好、休息好对健康的重要，如何进行体质锻炼及如何把家打造成个性健身房等内容。书中既有丰富的健康理念，也有高效的锻炼方法，每个动作还配有清晰的动作分解图，让上班族轻轻松松拥有健康。 |
| 题名主题： | 保健 基本知识 |
| 题名主题： | 保健 |
| 中图分类： | R161 |
| 个人名称等同： | 赵之心 著 |
| 个人名称等同： | 陈志刚 (健身) 著 |
| 记录来源： | CN JL 20090814 |