书目详细信息
： 自律
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-8097-5:CNY35.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 自律/.华管著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2020 |
| 载体形态项： | 209页:;+21cm |
| 一般附注： | 侨见悦读汇 |
| 提要文摘： | 本书分析了自律的内涵、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现，强调了强化意志力对提高自律能力的重要作用；阐明了如何培养、提高自律能力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述如何在实践中磨炼自律能力、迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自律能力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。 |
| 题名主题： | 自律 通俗读物 |
| 中图分类： | C933.41 |
| 个人名称等同： | 华管 (图书编辑) 著 |