书目详细信息
： 写给健身者的运动解剖学:漫画版
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-115-58310-9:CNY79.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 写给健身者的运动解剖学/.仰望尾迹云著/.大牛健身漫画绘 |
| 出版发行项： | 北京:,人民邮电出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 212页:;+彩图:;+23cm |
| 提要文摘： | 本书是知乎“大V”、果壳旗下“在行”首席健身导师仰望尾迹云的第4部健身科普作品。第1章介绍了关于运动解剖学的常见误区, 第2至6章介绍身体各个部位的基础肌肉、骨骼知识, 以及各个部位肌肉的具体训练方法; 第7章介绍如何安排训练计划。本书语言通俗易懂, 并配有形象的健身动作指导插图, 方便读者了解相关内容。本书的一大特色在于, 它不是孤立地讲解运动解剖学, 而是结合实际的健身训练讲解。 |
| 题名主题： | 运动解剖 图解 |
| 中图分类： | G804.4-64 |
| 个人名称等同： | 仰望尾迹云 著 |
| 个人名称次要： | 大牛健身漫画 绘 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20230425 |