书目详细信息
： 愿意:挥别肥胖的开心密码
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5552-9275-3:CNY49.80 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 370000 |
| 题名责任者项： | 愿意/.吴厚斌著 |
| 出版发行项： | 青岛:,青岛出版社:,2023 |
| 载体形态项： | 224页:;+彩照:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书分为实战篇、方法篇、思考篇3篇，内容包括：一个胖子的开心逆袭、3个月减17千克的六大招、减肥的两大秘诀、甩掉赘肉的六种走法、减肥的六大误区、减肥的六条行为准则、开心减肥的八大法则、减肥不反弹的两个奥秘、通过减肥获得健康的三条通路、减肥重塑十种人生态度、以减肥状态拥抱快意人生。 |
| 题名主题： | 减肥 基本知识 |
| 中图分类： | TS974.14 |
| 个人名称等同： | 吴厚斌 (土家) 著 |
| 记录来源： | CN 58marc.cn 20241211 |