书目详细信息
： 情绪掌控术:如何掌控你的情绪和身体
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5113-1301-0:CNY25.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 情绪掌控术/.林建雄著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国华侨出版社:,2011 |
| 载体形态项： | 216页:;+图:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书从情绪角度切入，阐述了情绪与心理健康的关系，指出心理疾病其实是因为情绪问题造成的。书中与自己的情绪对话引入读者，然后阐述情绪与心理等的对应关系，再提出解决办法为情绪排毒，之后从各方面教读者如何保卫情绪健康，最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。 |
| 题名主题： | 情绪 自我控制 通俗读物 |
| 题名主题： | 情绪 |
| 题名主题： | 自我控制 |
| 中图分类： | B842.6 |
| 个人名称等同： | 林建雄 著 |
| 记录来源： | CN ZL 20110608 |