书目详细信息
： 坚持走路的健身奇效
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5067-7614-1:CNY32.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 坚持走路的健身奇效/.邱智编著 |
| 出版发行项： | 北京:,中国医药科技出版社:,2015 |
| 载体形态项： | 221页:;+24cm |
| 提要文摘： | 本书由基础级到专业级，从多个角度介绍如何进行步行运动，达到惊人效果。书中主要内容包括：你应该知道的正确走路法、错误的走法及不良影响、如何为走路热身、走路后如何放松、走路如何穿衣、寻找最好的走路地点、为自己量身定制走路计划、走路与足部经络穴位等。 |
| 题名主题： | 步行 健身运动 基本知识 |
| 中图分类： | R161.1 |
| 个人名称等同： | 邱智 编著 |
| 记录来源： | CN 58marc.cn 20250424 |