书目详细信息
： 我们为什么会觉得累:神奇的人体生物钟
书目信息 机读格式(MARC)
| ISBN/价格： | 978-7-5689-1932-6:CNY49.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi ger |
| 出版国别： | CN 500000 |
| 题名责任者项： | 我们为什么会觉得累/.伦内伯格著/.张丛阳译 |
| 出版发行项： | 重庆:,重庆大学出版社:,2021 |
| 载体形态项： | 11, 338页:;+图:;+19cm |
| 丛编项： | “认识你自己”书系 |
| 提要文摘： | 本书是关于在我们身体里滴答作响的时钟, 即“时间生物学”的大作。全书共分为24章, 每章以一个或多个案例开头, 引出所要讨论的主题, 然后再进行深入浅出的理论分析, 层层递进, 依次讲述了睡眠的定义、“时间类型”这一概念、影响睡眠的因素、生物钟的发现、影响生物钟的最主要因素、时间基因的作用, 以及生物钟对人及其生活的影响、我们如何利用生物钟等。作者伦内伯格教授跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域, 跳出学科的限制, 从综合宏观的视角讲述了人体生物钟的方方面面。看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响, 甚至决定着人们的生活是否幸福。 |
| 题名主题： | 人体 生物钟 普及读物 |
| 中图分类： | Q811.213-49 |
| 个人名称等同： | 伦内伯格 著 |
| 个人名称次要： | 张丛阳 译 |
| 记录来源： | CN 湖北三新 20201015 |